طرحواره

تمام باورها، احساسات، تخیلاتی که در دوره کودکی بر اثر خلق و خوی فرد و سبک فرزندپروری غلط افراد مهم زندگی فرد که معمولا والدین هستند شکل می‌گیرد که معمولا ناکارآمد و ناسازگار است و فرد این باورهارا با خود به دوره بزرگسالی میاورد و تمام اتفاقات پیرامون خود را بر اساس آن باورها تحلیل و تفسیر می‌کند. در مجموع ۱۸ طرحواره وجود دارند و از طریق طرحواره درمانی، درمان می‌شوند .